刺记:文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌
北京时间9月3日,据马刺记者Dusty Garza报道,文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了,但他的团队始终坚持的理念很明确:循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力,而非单纯的大块头。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
近日,据海港新闻记者赵昊晨在社交媒体发布...
2026-01-25 02:18:06
1月24日,来自博主“假料你也信”的消息...
2026-01-25 02:18:01
目前,新赛季的中超联赛尚未正式拉开帷幕,...
2026-01-25 02:17:58
一、赛事背景与联赛形势
2026-01-25 02:17:55
中超再添新火力! 曝莫雷拉人神锋登陆津门...
2026-01-25 02:17:53
随着2025/26赛季英超联赛进入下半程...
2026-01-25 02:17:49
你说这足球世界啊,有时候就跟演戏似的,剧...
2026-01-25 02:17:42
北京时间1月23日,中超联赛的最新转会动...
2026-01-25 02:17:35
赛前排名第18的西汉姆联队迎来了英超第2...
2026-01-25 02:17:32
当其他外援在中超拿着高薪“散步”时,他像...
2026-01-25 02:17:30